【腰痛との決別】ゲーミングチェアおすすめ – 長時間ゲーム＆仕事で実証

チェアって、正直なところ必要？って聞かれたら、条件による。私の場合は前のが壊れたがきっかけでした。

もう2年くらい前から、ずっと椅子で腰が痛い。特にゲーム配信とか、12時間とか座りっぱなしだと、翌日起き上がるのが大変なレベル。「あ、これ本気で体ヤバいかもな」って思ったのが、ゲーミングチェア購入のきっかけですね。

そっから色々試してみたんですけど、やっぱり椅子の質って重要。安い椅子から高いやつに変えた時の、この快適さ…もう戻れません。

結論から言う。チェアはアリ。以下、その理由を全部書く。

ゲーミングチェア vs 普通の椅子

いや、正直ゲーミングチェアなんて「ゲーマー向けの装飾品」だと思ってました。でも実際は違った。

普通の椅子の問題：
– 腰部サポート弱い（長時間座ると腰にくる）
– 座面が沈む（沈んだままだから血流悪くなる）
– 背もたれが硬い（首や肩が凝る）
– 調整機能ない（身体に合わせてくれない）

ゲーミングチェアは、これらを全部考慮してます。特に腰部サポートと座面の素材が全然違う。

AKRacing Pro

ゲーミングチェア界の老舗。プロゲーマーが使ってるやつですね。

実際に座ってみるとわかるんですけど、腰部サポートが秀逸。ランバーサポート（腰クッション）の厚さと硬さが丁度いい。座った瞬間に「あ、ここが支えてくれるんだ」って感じます。

座面も高反発で、長時間座ってても沈まない。これがめっちゃ大事なんですよ。沈む椅子だと、だんだん腰に負担がかかってくるんです。

5年使ってますけど、劣化も少ないし、耐久性も高い。率直に、ゲーミングチェアで迷ったらこれ買っとけって感じ。値段も3万円前後で、この品質なら妥当。

ただ、個人的にはちょっと「ゲーマー感」が強い。真っ黒で、側面にロゴがあったりして。オフィスに置くと浮くかもしれない。

Herman Miller Aeron Chair

いや、これはもう「椅子」ですね。ゲーミングチェアじゃない。ただ、長時間座る人のための椅子。

値段がヤバい。12万円とか。いや、まじで？って思いますよね。でも実際に座ってみると…あ、このお金の価値がわかる。もう全然違う。

背中の曲線に完全にフィットするし、腰部サポートも調整できるし、座面も自分の身体に最適化される。8時間座っても腰が痛くならない。むしろ「もっと座ってたい」くらい。

ただ、ぶっちゃけ「これ買うなら家の家賃がマシになる」レベルの値段。個人的には「本気で在宅勤務メインで、腰痛がヤバい」って人向け。ゲーマーというより、ビジネスパーソン向けです。

個人的には、ここまで払う必要があるかは疑問。でも、払ったら絶対後悔しない品質。人生で椅子に座ってる時間って結構長いので、そう考えると投資かもしれない。

Secretlab Omega 2022

ゲーミングチェアとしての完成形だと思います。このメーカー、椅子だけに全振りしてるんですよ。

何がいいかって、素材選びがこだわってる。メッシュと合皮を組み合わせてて、通気性も保温性も両立してます。冬はあたたかいし、夏は蒸れない。

腰部サポートも、高さと硬さで 3 段階選べる。身体のサイズによってカスタマイズできるのがいい。「自分に合った椅子」が実現できます。

値段は 5 万円前後。AKRacing より高いけど、その分品質がいい。座り心地が段違い。3 ヶ月毎日 10 時間以上座ってますけど、腰が痛くなったことない。

デザインもシンプルで、オフィスに置いても違和感ない。ゲーミングチェアだけど「ゲーマー感」が薄い。これは地味にポイント高い。

個人的には「ゲーミングチェアで本気出すなら、ここくらい出していい」って思う。

GTPLAYER ゲーミングチェア

いきなり下がりますけど、これは「安くて悪くない」枠。1万5千円くらい。

率直に、この値段でこのクオリティは意外。腰部サポートも付いてるし、リクライニングも 180 度対応。ロールアームも調整できるし、後ろ向きに倒すことも可能。

さすがに AKRacing や Secretlab との比較では劣りますけど、「とりあえずゲーミングチェア試してみたい」って人には十分。3 ヶ月くらい使ってから「欲しい機能」が見えてくるので、その後に高いやつ買うみたいなステップもいいと思います。

ただ、さすがに耐久性はね。2 年目くらいから、座面が沈み始めたりする。ぶっちゃけ「消耗品」と思った方がいい。

Noblechairs Icon

これはドイツのメーカー。ヨーロッパ発なので、人体工学的な設計がしっかりしてます。

座面が広めで、色々な座り姿勢に対応できるのがいい。あぐらをかいて座ることもできるし、足を投げ出して座ることもできます。自由度が高い。

腰部サポートもいいんですけど、むしろ「全体的なサポート」がいい。座った時点で身体全体が支えられてる感じ。背中も肩も首も、全部が最適な位置にくる。

値段は 4 万円前後。Secretlab より安いけど、品質は負けてないと思います。むしろ「使い心地」は人によっては Secretlab より上かもしれない。

個人的には「ゲーミングチェアで悩んだら、Secretlab か Noblechairs」って感じ。どっちも間違いない。

結局どれ買うべき？

個人的には、「本気で腰を守りたい」なら Secretlab 以上がいい。5万円という投資で、毎日の快適さが段違いに変わる。人生で 20000 時間以上椅子に座るので、時給に換算すると安いもの。

「でもそこまでお金ないし」って人は AKRacing。3 万円で、本当に信頼できるゲーミングチェア。プロが使う理由が納得できます。

「まず試してみたい」って人は GTPLAYER。1万5千円で、ゲーミングチェアがどんなもんか体験できます。

個人的には、椅子ってマジで重要だと思います。ベッドと違って、意識的に座る時間が長い。特にゲーマーとか在宅勤務者は。なので、ケチらずいい椅子を買うことをお勧めします。

腰痛持ちのゲーマーへ。椅子変えたら、人生変わりますよ。本当に。

ではでは！

—
最後まで読んでくれてありがとう！気になることがあったらコメントで教えてね。
— リサ🐱